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開(kāi)會(huì)心不在焉、難以長(zhǎng)時(shí)間閱讀文件,，工作經(jīng)常丟三落四……這些看起來(lái)是普通人工作時(shí)犯的一些小錯(cuò)誤,，但其實(shí)這些也是成年多動(dòng)癥(醫(yī)學(xué)上稱為ADHD)最常見(jiàn)的癥狀,。近日，溫州市第七人民醫(yī)院就接診了這樣一位患者,。

30歲被確診“多動(dòng)癥”

今年30歲的張先生（化名）,，自幼讀書(shū)就發(fā)現(xiàn)上課專注力不足，坐不住,。但當(dāng)時(shí)還以為這就是孩子幼兒期愛(ài)玩愛(ài)鬧的正?，F(xiàn)象，就沒(méi)放在心上,。而這種易分心,、易走神的狀態(tài)一直陪伴張先生20余年，并一直帶到了工作中,。真正讓張先生察覺(jué)自己是不是有什么不對(duì)勁的地方是家人和同事的反饋,。“當(dāng)時(shí)我發(fā)現(xiàn)自己的工作效率和同期的同事相比真的差了很多,，我一直以為會(huì)不會(huì)是自己太累了,，但我發(fā)現(xiàn)我就算精神狀態(tài)很好,，我也沒(méi)辦法集中注意力去做工作。同時(shí)我發(fā)現(xiàn)我的情緒很暴躁,，一點(diǎn)點(diǎn)小事,，就會(huì)點(diǎn)燃我。導(dǎo)致不論是在家里還是在工作中大家都很怕我,?！睆埾壬硎荆环矫婀ぷ魃嫌捎谛实偷貌坏阶晕覂r(jià)值認(rèn)可,，另一方面由于情緒控制問(wèn)題社會(huì)交往上屢屢受挫,，在這樣的低落情緒交織下，張先生開(kāi)始出現(xiàn)了抑郁的情況,。

最終在家人的提醒下,，張先生來(lái)到了溫州市第七人民醫(yī)院就診。在詳細(xì)詢問(wèn)病情,、評(píng)估及各項(xiàng)檢查,，被確診《注意缺陷與多動(dòng)障礙》。聽(tīng)到結(jié)果的那一刻,，張先生如釋重負(fù),，長(zhǎng)期以來(lái)，他都覺(jué)得自己天生是個(gè)混亂無(wú)序的失敗者,，確診就像找到“解藥”一般,。

最終在對(duì)張先生采取了藥物治療，并進(jìn)行了心理疏導(dǎo),，告知患者家屬回家后的心理疏導(dǎo)以及家庭護(hù)理重點(diǎn)后,。經(jīng)過(guò)兩個(gè)療程的治療，張先生心情變得開(kāi)朗很多,，情緒也比較穩(wěn)定,，身心輕松，能正常開(kāi)展工作,。

一個(gè)被忽視的“另類群體”

“成人注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）是一種神經(jīng)發(fā)展性障礙,，主要特征包括注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)行為等癥狀,?！笔衅哚t(yī)心身醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師陳浩然表示，ADHD是一類起病于兒童期（12歲前）的神經(jīng)發(fā)育障礙,?！昂芏嗳擞X(jué)得多動(dòng)癥不是小孩子的病嗎？但其實(shí),，ADHD雖常見(jiàn)于學(xué)齡期兒童,，但癥狀常常會(huì)延續(xù)到成年期,。ADHD并不會(huì)‘長(zhǎng)大就好了’，很多成年人也會(huì)被診斷為‘多動(dòng)癥’,?！?/p>

成人多動(dòng)癥很“隱秘”，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有情緒問(wèn)題,，但是有的人幾年甚至幾十年,，都不知道自己患有ADHD。一部分多動(dòng)癥患兒隨著年齡的增長(zhǎng),，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育慢慢健全,，一些多動(dòng)癥狀會(huì)減輕甚至?xí)А５?5%~30%的患者,，如果不經(jīng)治療,，病癥會(huì)持續(xù)終生,。

“成人多動(dòng)癥之所以很難被我們察覺(jué)出來(lái),，是因?yàn)樗c兒童多動(dòng)癥有個(gè)很大的不同點(diǎn)，成人多動(dòng)癥外化行為減少,，且可能被其他疾病如抑郁焦慮所掩蓋或混淆,，而且往往很難追溯到兒童期病史，難以進(jìn)行回顧性診斷,?！标惡迫槐硎荆裆衔牡膹埾壬褪且?yàn)橐钟艟驮\,，但在問(wèn)診的過(guò)程中,，我們發(fā)現(xiàn)他其實(shí)是多動(dòng)癥引起的抑郁情緒。這就導(dǎo)致很多人的癥狀可能符合多動(dòng)癥的癥狀但因?yàn)橛X(jué)得這就是“狀態(tài)”不好而忽視背后可能是因?yàn)樯《鸬摹?/p>

不要有病恥感盡早發(fā)現(xiàn)治療

“成人注意缺陷多動(dòng)障礙的表現(xiàn)形式有五個(gè)方面,，分別是注意力缺陷,、多動(dòng)、沖動(dòng)控制障礙,、情緒不穩(wěn)定以及溝通,、協(xié)調(diào)、組織能力等不理想,?！标惡迫槐硎荆扇硕鄤?dòng)癥影響生活的方方面面,，工作時(shí)容易出現(xiàn)回避,、抵抗的情緒，即使能夠很快展開(kāi)工作,，也容易出現(xiàn)虎頭蛇尾,、難以從一而終的情況;在生活中可能總感到心神不寧,，容易被外物干擾影響，不能很好地管理和分配自己的時(shí)間,，有時(shí)拖延錯(cuò)過(guò)截止日期,，有時(shí)則會(huì)忘記約會(huì)時(shí)間或其他答應(yīng)好的事情。還有部分成年患者仍表現(xiàn)出顯著的沖動(dòng),，但表現(xiàn)形式變成閃婚,、沖動(dòng)消費(fèi)、頻頻跳槽等,，甚至可能出現(xiàn)超速駕駛等危險(xiǎn),、違法行為。

而且,，一些患者因?yàn)闆](méi)有得到適合的幫助和治療,，即使加倍努力仍無(wú)法和一般人一樣表現(xiàn)良好，還可能產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑,、抑郁,、焦慮的情緒，對(duì)身心健康造成更大的危害,。

陳浩然介紹,，成人注意缺陷多動(dòng)障礙的治療方法有三個(gè)方面，即調(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,、心理治療或行為治療,、藥物治療。注意缺陷多動(dòng)障礙患者大部分都可以治療和康復(fù),，甚至變得很優(yōu)秀,，不應(yīng)有病恥感，不應(yīng)因?yàn)閾?dān)心受歧視和不愿意就醫(yī)而耽誤病情,，如果發(fā)現(xiàn)自己有類似多動(dòng)癥傾向即使到醫(yī)院就診,。