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夢-- 你的另一半

作者:管理員 來源: 發(fā)布時間:2014/2/25 15:05:00

  世界上任何事物的存在都是有它自己的用途的,,如果它百無一用,,那根據(jù)自然選擇的原則,它就應(yīng)該消失??墒菈魪膩硎冀K緊緊的跟隨人類和動物,,那它肯定具有重大的作用,。了解夢的功用,,并有目的的利用它你的生活會更好。

  做夢與腦功能的恢復(fù)有關(guān),。在10--20分鐘的奇妙夢境中,,大腦處于既放松又興奮的特殊興奮狀態(tài),腦部產(chǎn)生積極活躍的生化反應(yīng),。腦細(xì)胞蛋白質(zhì)合成達(dá)到高峰,,大腦的血液量增加,,并帶來氧和養(yǎng)料,把代謝產(chǎn)物送走,。這就使得身體本身不能更新的腦細(xì)胞,,有機會更新蛋白質(zhì),準(zhǔn)備來日再度投入緊張活動,,和新的夢循環(huán),。

  做夢有助于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。因為胎兒或胎仔的快眼睡眠最顯著,,出生后一個階段最顯著,,隨著中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育減緩,快眼動睡眠所占比例減少,。德門特推測快眼動睡眠可能是一種周期性解毒過程,,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)中有毒性代謝產(chǎn)物解毒。剝奪快眼動睡眠可能使有毒代謝產(chǎn)物貯留,,所以才發(fā)生反跳現(xiàn)象,。

  做夢是對覺醒狀態(tài)活動的模擬。防止腦因夜間不用變得喪失功能,。生命在于運動,,大腦的結(jié)構(gòu)和機能也在于運動,精神現(xiàn)象的運動也是絕對和相對的統(tǒng)一,。

  做夢是人對貯存在大腦里的信息的更新清理,。人要在夢中不斷地清洗陳舊和無用的信息,,貯存和加之新的有用的信息,。做夢也使得腦左右兩半球得到調(diào)整整合,有人研究指出:睡眠是神經(jīng)細(xì)胞活動形式的改變,,而且是活動量的減少,,在睡眠中腦的耗氧量不是減少。芝加哥大學(xué)的生理學(xué)家孟脫(Dement)說:"每天做一定數(shù)量的夢是必需要的,。"

  夢對睡眠的影響,,其實是一種生理的自然與外界的對抗;只有控制一些生理的本能動作或反應(yīng),,才能使夢與睡眠積極配合有益?zhèn)€體的健康,。但在此之前,我們還有必要了解夢的成因,,以及因此對它的分類,,雖然,它并不似夢一樣光怪陸離使我們想象絢麗,、飄逸,。