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　　釋夢(mèng)最大的益處,，就是它提供了一個(gè)改善心理狀況的機(jī)會(huì),。

　　假如你有一個(gè)朋友，為人內(nèi)向,，有事總埋在心里,。這天和你談起夢(mèng),，你分析了他的夢(mèng)，發(fā)現(xiàn)他與父母與妻子都有矛盾,，而且發(fā)現(xiàn)這矛盾來源于他的處世方式,。你便可以借談夢(mèng)，和他談?wù)勥@些問題,，啟發(fā)他改變自己,。如果不釋夢(mèng)，也許他決不會(huì)和你說這些事,，你也就不會(huì)有機(jī)會(huì)幫助他分析這些事,。

　　用釋夢(mèng)去改善心理，要點(diǎn)是因勢(shì)利導(dǎo),，逐步深入,。

　　舉例來說，假如有個(gè)中年女性說：她夢(mèng)見一只黑狗追她,。她用大棒打狗卻打不死,，跑也跑不掉，十分恐懼,。

　　首先釋夢(mèng)者可以告訴她,，這種擺脫不掉的追趕者往往是她自己心靈的一部分，“這只狗就在你自己腦袋里,，當(dāng)然你跑不掉,。”而狗,，往往象征著內(nèi)心中的警察,，它追你，是它認(rèn)為你犯了罪,，那么你是不是做了什么事讓你自己的良心不安呢,？如果夢(mèng)者說想不起來，那么這是她不敢說,，不愿說,，釋夢(mèng)者可以讓她再講一個(gè)夢(mèng),，從中尋找她負(fù)罪感的來源，也可以安撫她使她安心,。通過對(duì)另一個(gè)夢(mèng)的解析,，就可能發(fā)現(xiàn)夢(mèng)者有婚外戀的向往,，而她的道德觀很嚴(yán)苛,，因此十分內(nèi)疚。

　　知道這些后,，釋夢(mèng)者可以首先告訴她：“良心”未必總是正確的,。人有兩種良心，一種是源于最深切的人性,。這種良心使人喜愛美好的事物,，厭惡憤恨邪惡的事物。當(dāng)一個(gè)人看到北約軍隊(duì)對(duì)南斯拉夫狂轟濫炸時(shí),，他會(huì)義憤,，這是出于人性深層的良心。當(dāng)一個(gè)人看到虛偽欺詐時(shí),，他會(huì)厭惡,，這也出于人性深層的良心，人還有一種良心是源于幼年受的教育,，源于社會(huì)道德,，這種良心未必總是正確的。在一百年前,，如果一個(gè)寡婦想再婚,，人們會(huì)認(rèn)為她很丟臉，甚至很元恥,。即使這個(gè)寡婦剛剛20歲,，人們也要求她不得再婚更不許有“野男人”。那時(shí)的寡婦如果想再婚,，她自己的良心也將譴責(zé)自己,。時(shí)代變了，社會(huì)在不斷的進(jìn)步,，在今天,，誰還會(huì)把寡婦再嫁視為一種不道德的行為？然而有些人的良心源于幼年的教育,，而當(dāng)社會(huì)道德發(fā)生變化之后,，他的良心仍；日沒有變,。這時(shí)他的良心就有可能是不正確而又不必要的,。前面說的那個(gè)中年婦女有一個(gè)過于嚴(yán)苛的良心,，它要求她想也不許想丈夫以外的其他男人，而當(dāng)她動(dòng)了一下這種念頭時(shí),，就“讓狗追捕她,。”釋夢(mèng)者可以告訴她,，她可以對(duì)自己說：道德如同法律,，不是一成不變的。如果它已不適合,，可以修改?，F(xiàn)在要把；日道德改為：偶爾受到異性吸引,，產(chǎn)生婚外戀的念頭,，這是難免的。不必當(dāng)成不道德,。為了對(duì)家庭的責(zé)任和對(duì)愛情忠實(shí),，要約束自己不實(shí)施行動(dòng)。當(dāng)?shù)赖禄蛘f良心的法律改變了之后,，她就不是“道德罪犯”了,，狗自然也就不會(huì)追她了。

　　由此夢(mèng)我們還應(yīng)想到,，為什么這個(gè)中年女性會(huì)產(chǎn)生婚外戀念頭,？一般來說，必定是婚姻生活中不滿足,。這種不滿在那里呢,？夫妻之間是否相互掩飾，不愿意承認(rèn)相互關(guān)系已經(jīng)出現(xiàn)了裂痕,？或者是否明知有裂痕,，卻找不出解決的方法？

　　釋夢(mèng)者可以就勢(shì)探詢這些問題,，并且盡可能幫助對(duì)方找到新的解決方法,。 這樣釋夢(mèng)才有意義。當(dāng)我們釋自己的夢(mèng)時(shí),，也一樣可以這樣做,。自己去問自己，自己去安撫自己,，自己去對(duì)自己講話,，要求自己放棄舊的觀念、重建新的更合理的觀念，從而使自己更健康,、完善,。