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健康教育園地
聊一聊網(wǎng)絡(luò)依賴的治療

作者: 來源: 發(fā)布時(shí)間:2020/4/14 15:40:00

網(wǎng)絡(luò)依賴?

網(wǎng)絡(luò)依賴是指由于過度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致人們出現(xiàn)明顯的社會(huì)功能障礙、心理?yè)p害的一種現(xiàn)象,。網(wǎng)絡(luò)依賴的主要亞型:網(wǎng)絡(luò)游戲成癮,,網(wǎng)絡(luò)賭博成癮,網(wǎng)絡(luò)色情成癮,,網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物成癮,網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮,。

臨床特征

1)過度使用,,通常表現(xiàn)為在使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)會(huì)忘記時(shí)間或者忽略其他事情,,致使上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)度超過預(yù)期;

2)戒斷反應(yīng),表現(xiàn)為當(dāng)無法應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)時(shí)出現(xiàn)易怒,、緊張或抑郁,、焦慮的特征:

3)耐受性增加,表現(xiàn)為不斷追求更長(zhǎng)的網(wǎng)路應(yīng)用時(shí)間,,更換更好的電腦設(shè)備,,安裝更好的軟件等;負(fù)性后果,通常表現(xiàn)為好爭(zhēng)論,、說謊,、成績(jī)下降社會(huì)退縮以及易疲勞等。

游戲障礙診斷

?過去12個(gè)月內(nèi)持續(xù)的失控性游戲行為(包括網(wǎng)絡(luò)游戲,、離線游戲及其他未特定游戲),;游戲優(yōu)先于其他一切活動(dòng),甚至成為日常生活的主要活動(dòng),,對(duì)游戲存在心理渴求,, 盡管導(dǎo)致不良后果仍然繼續(xù)玩游戲的行為,其他特征包括:沉浸在游戲的虛擬世界,;對(duì)游戲產(chǎn)生耐受性,;對(duì)游戲產(chǎn)生戒斷等。

治療

1) 藥物治療:可以使用一些改善情緒的藥物,,改善抑郁,、焦慮情緒。

2)心理療法:最常用的是認(rèn)知行為療法,,通常從以下幾個(gè)方面入手:辨識(shí)危害,,改變對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)知,嘗試控制,,停止不恰當(dāng)網(wǎng)絡(luò)使用,,學(xué)會(huì)制定學(xué)業(yè)計(jì)劃,去參加能抑制網(wǎng)絡(luò)依賴的活動(dòng)等,。另外還有家庭治療,、團(tuán)體治療等治療手段。

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