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健康宣教
“顯微鏡”下的情感

作者:溫七醫(yī) 馬曉韻 來源: 發(fā)布時(shí)間:2017/3/23 14:56:46

小林收入穩(wěn)定,,為人隨和,,追求生活品質(zhì)。但他總是覺得自己孤單,,每天上班下班,,短信網(wǎng)絡(luò),。生活越來越多樣,朋友越來越稀罕,。他說:“其實(shí)并不缺少一起玩的人,,但找不到真正值得談心的人……”

工作繁忙,交往圈小,,防盜門,,手機(jī),網(wǎng)絡(luò)……現(xiàn)今,,似乎讓我們朋友越來越少的理由,,變得越來越多。事實(shí)果真如此么,?

我常收到來訪者這樣的哭訴:“我的生活沒有絲毫意義,,連一個(gè)真正懂我的包容我的人都沒有?!钡钫勚铝私獾?,其實(shí)往往他們的人際關(guān)系不錯(cuò),同事相處融洽,,身邊能談心的朋友不少,。但始終耿耿于懷的是,很多人渴望那種生死與共、兩肋插刀的完美情感,。

渴望完美情感

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捫心自問

一邊無限向往那一塵不染的緊密關(guān)系,,一邊手持高倍放大鏡審視自身的周圍。捫心自問,,我們是不是也總有意或無意地做著同樣的事情,?

情感是兩顆心靈的碰撞,很多時(shí)候我們總像是在追求著什么,,但實(shí)際上又不明白真正要的,,于是會(huì)被一種虛幻的“完美”所蒙蔽。其實(shí)往往這個(gè)時(shí)候我們總需要停下來問問我們的內(nèi)心,。

“追求完美的友誼,,就像追求完美的愛情一樣,是個(gè)神話,,虛假并有害,。”

——?心理學(xué)家泰瑞·阿博特

很多人渴望與有權(quán)利身份的,,完美人格的,,情緒平和的,或心理結(jié)構(gòu)完整的人建立鏈接,,優(yōu)秀的人當(dāng)然吸引人,,但若內(nèi)心只愿意或者總是對(duì)某一類人產(chǎn)生這樣的理想性虛化,則看起來就更像是我們?cè)谕瓿梢恍┳陨韮?nèi)在需求了,。

完美主義的情感觀,,就如同分裂般地看待我們的世界一樣,這個(gè)世界要么很美好,,要么很糟糕,,我們的情感要么很熾熱,,要么很蒼白等等,,簡(jiǎn)單粗暴地用“全或無”的方式把自己及周圍進(jìn)行著肢解工作。

甚至還有很多人,,在用這樣的方式嘗試著不那么成功的自我救贖,,就像有依賴傾向的人,渴望用這樣的方式來消除自身的缺陷感,、無力感,,產(chǎn)生一種”我的朋友/愛人都很完美所以我也很完美“的錯(cuò)覺,快速麻痹內(nèi)在的喪失痛苦與自卑感,,結(jié)果常常是愛上不該愛的人,,或者總是體會(huì)到背叛和傷害。

蓓蓓才貌雙全,身邊追求者眾多,,但她卻苦惱于自己總是被比自己年長(zhǎng)很多的成熟異性吸引,,老師或者引領(lǐng)者總是能讓她很快產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴感,陷入一段又一段“不可能”的情感中去,。

客觀地說,,在一定程度上說那種毫無保留,不分你我的關(guān)系更不容易長(zhǎng)存,。在人際互動(dòng)中,,每個(gè)人都有自己的邊界。靠的太遠(yuǎn)自然會(huì)有疏離感,,但那種糾結(jié)彼此相互吞噬的情感應(yīng)該也不是我們所期望的,。“慧極必傷,,情深不壽”,,前不久看到夏夢(mèng)在美逝世的消息,不得不感慨或許金庸才是真正有生活大智慧的人,。


生活本身不可能完美,,有缺陷才有向往和激情。只能說我們可以帶著包容的心,,通過無條件喜愛自己,、接納自己來完成自我救贖,把完美的神話留給上天,,我們享受不完美的人生,。

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END

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