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健康宣教
抑制沖動消費,,向“剁手”說不

作者: 來源: 發(fā)布時間:2017/2/23 8:50:00

每月月末,,工資到手,總是難以控制雙手,,沖動之下購買各類生活之中非必須的物品。

這種購買欲望我們稱之為沖動消費,,又稱沖動型購買,一般是指與計劃性購買行為相對,,是一種即興的,、自發(fā)的、無意識的非計劃性購物行為,,而且具有一定的復(fù)雜性和情感因素,。

如今這個時代,無處不充滿金錢消費的誘惑,。我們的日常生活無處不在地暗示我們?nèi)ハM,,去花錢。而人是脆弱的,,常常因一時沖動而造成奢侈浪費,,而后又感到十分后悔。那么,,如何控制我們的沖動消費呢,?這里有幾點小建議:

1、你的夢想:其次才是你的虛榮心和自我享受所需要的現(xiàn)金和信用卡,。

2,、十秒鐘,再考慮一下:無論何時當(dāng)你考慮一次購買,,暫停十秒鐘再想想,。數(shù)到十然后再考慮一下你是否購買。問問你自己這次購買是否真的契合它,。

3、不帶信用卡或者帶夠剛好需要的現(xiàn)金:如果你手中有錢或者錢包里有信用卡,,你會更容易買東西,。出行時僅僅帶必要的最少數(shù)額的錢。

4,、避開容易花錢的處境:充滿著花錢機會的環(huán)境非常非常容易導(dǎo)致從你的兜里拿出錢來放進其他人的口袋,。

5、與節(jié)儉的人在一起:近朱者赤,,近墨者黑,。如果你有很多朋友,看看哪些人常常使你處于花錢的環(huán)境 ,而哪些人更喜歡那些不需要花費很多的活動,。

6,、記錄你的開支:每周或每月,看看你花掉的每一分錢,,數(shù)數(shù)哪些是不必要的,。你可能嘆息不已,那下一次當(dāng)你準(zhǔn)備花錢的時候都在心中想想這個數(shù)字,,想想如果這些錢用來投資會怎么樣,。

7、我現(xiàn)在真的需要這個東西嗎:打算買一個平板電視,?為什么,?你現(xiàn)在的電視機有什么問題嗎?無論何時你評估一下,,購買的壓力可能就消失了,。

8,、建立一個“等待期”:在看完上面幾點后如果你仍然準(zhǔn)備買,,那么在買之前等待一段時間,。在做出購買決定之前給你自己24小時。如果第二天你仍然認(rèn)為這次購買是值得的,,那么去買下它,。

所謂知易行難,在了解了這些小竅門的情況下,,如何將這些技巧融入到日常生活之中,,仍需長期的實踐運用。學(xué)會控制沖動消費,,相信你會擁有更為條理更為優(yōu)質(zhì)的生活,!