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青少年吸煙不僅影響身體健康和學(xué)業(yè)成績(jī),，還會(huì)對(duì)心理功能產(chǎn)生危害,。青少年吸煙成癮,，可能引起思維過(guò)程的嚴(yán)重退化和智力功能的損傷,，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致思維中斷和記憶障礙,。另外,，青少年吸煙還會(huì)助長(zhǎng)其追求享樂的生活態(tài)度,，增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),，會(huì)促成不良交往,，誘發(fā)不良行為,，甚至引發(fā)犯罪。為了弄到買煙的錢,，不惜偷竊,、敲詐勒索、搶劫,。
一,、青少年吸煙的心理
1、好奇模仿心理：剛剛步入青春期的少年,，在心理上產(chǎn)生成人感,，覺得自己已經(jīng)不再是小孩子了，同時(shí)對(duì)各種事物充滿好奇,，凡事都想試一試,。不少吸煙的家長(zhǎng)未重視自身行為給孩子的影響，無(wú)意中輕率地流露出“成年才可以吸煙”的思想,，不少青少年在這種心理的驅(qū)使下,，把吸不吸煙當(dāng)成是成熟于否的標(biāo)志，開始模仿成人吸煙,。
2,、交往心理：在當(dāng)前社會(huì)風(fēng)氣影響下，有時(shí)為了辦事順利,，聯(lián)絡(luò)感情,，以煙引路，煙酒不分家,。許多青少年在此風(fēng)氣影響下,，認(rèn)為煙可以使人產(chǎn)生親近感，減少陌生，提高辦事效率,。
3,、虛榮心理：一些青少年崇拜影視劇中明星的吸煙鏡頭，認(rèn)為吸煙時(shí)髦,、瀟灑,，盲目追求、模仿,。有的女生認(rèn)為,，男生抽煙的姿勢(shì)好看，給人一種成熟灑脫的感覺,。不少男生在這種心理暗示的鼓勵(lì)下,，為贏得女生好感而吸煙。在當(dāng)今商品社會(huì)影響下,，大款們擺闊氣,、講排場(chǎng)，致一些有經(jīng)濟(jì)背景的青少年在人際交往中通過(guò)煙的檔次來(lái)抬高自己的身價(jià),。
4,、消愁心理：青少年期往往涉世不深，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,，但又對(duì)社會(huì)往往有著較高的期望值,。面對(duì)紛繁復(fù)雜的世界，難免遭受各種心理挫拆,，出現(xiàn)心理失衡,。而煙可暫時(shí)麻醉他們的神經(jīng)，使他們暫時(shí)失去或忘卻不平衡的心理,，獲得短暫的快樂,。
5、對(duì)煙的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：錯(cuò)誤地認(rèn)為抽煙能提神,、消除疲勞,，有功于腦力勞動(dòng)。
6,、好奇心理：青少年好奇心強(qiáng),，許多事都想試一試，體驗(yàn)一下,。見別人吞云吐霧,，悠游自在樣，自己也想體驗(yàn)一下“飯后吸支煙,，賽過(guò)活神仙”的味道,。
7、時(shí)髦心理：有些青少年認(rèn)為吸煙是一種時(shí)髦，不吸煙就會(huì)落伍,，只有加入吸煙隊(duì)伍,，才能趕上“時(shí)代潮流”,。
8,、從眾心理：近朱者赤，近墨者黑,，長(zhǎng)期與吸煙者接觸,、交往，只有自己也吸煙,，才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”,、“有交情”，才能獲得對(duì)方信任,，才會(huì)有“共同語(yǔ)言”,。于是，你來(lái)我往,，學(xué)會(huì)了吸煙,。?
9、反抗心理：青少年自我意識(shí)強(qiáng),，又處于反抗時(shí)期,，對(duì)家長(zhǎng)、老師的訓(xùn)斥不敢當(dāng)面頂撞,，心理抵觸無(wú)處發(fā)泄,，情緒委屈無(wú)處發(fā)泄，便用吸煙來(lái)作為一種抗拒手段,。?
10,、將煙作為“工具”：有青少年認(rèn)為兩手空空沒事，就吸支煙解無(wú)聊,，手指夾支煙,，?感到時(shí)髦，有男子漢的氣派,、風(fēng)度,；上廁所吸煙，是為解“臭氣”,；考試前吸煙,，是借助吸煙來(lái)“開夜車”、“興奮提神”,、“活躍思維”,。?
11、僥幸心理：雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認(rèn)為“爸爸,、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌,，我豈會(huì)得”。
13,、模仿心理：青少年模仿心理強(qiáng),，見影視劇中正面人物在思考問(wèn)題、擬定作戰(zhàn)計(jì)劃,、制定偵破方案時(shí)都在抽煙,，自己在模仿抽煙時(shí)，心理上使自以為自己也是“英雄人物”,。?
二,、戒煙的治療方法
從煙草的藥理作用看，并沒有使人成癮的成分,，因此,，吸煙不會(huì)成癮，那么,，戒煙也絕不會(huì)有令人痛苦的“戒斷癥狀”,，不會(huì)影響身體生理上的變化。戒煙其實(shí)針對(duì)的是心理成癮,，以下是一些有助于戒煙成功的方法：
1,、陽(yáng)性強(qiáng)化法：提供金錢或其他獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)幫助吸煙者戒煙，而且還為持續(xù)的戒煙增加獎(jiǎng)勵(lì)
2,、自我監(jiān)控法：要求吸煙者持續(xù)記錄吸煙的數(shù)量波并以每天為單位繪制出頻率,。一般來(lái)說(shuō)吸煙者都會(huì)逐漸減少吸煙的次數(shù)和數(shù)量
3、刺激療法：就是要確定并控制或消除吸煙的刺激,。一個(gè)計(jì)時(shí)器可以在固定的時(shí)間間隔發(fā)出一種信號(hào),，告訴戒煙者可以吸煙，因?yàn)闀r(shí)間設(shè)置是隨機(jī)的,。這就可以打破吸煙和固定的環(huán)境刺激之間的聯(lián)系,。
4、自我控制逐步煙法：如果一次戒煙的確有一些困難,，但有意識(shí)地逐步減少吸煙量,，循序漸進(jìn)，以至完成戒煙,。例如：每天20支香煙,，其戒煙過(guò)程可分為三個(gè)階段，第一階段5天里戒6~8支,；第二階段8天里戒到3~5支,，第三階段從第15天開始就完全戒除了,。
5、厭惡法戒煙：在段時(shí)間內(nèi)大量快速吸煙超過(guò)平時(shí)的2—3倍,，直到吸煙者產(chǎn)生一些不適的感覺,。如輕度頭疼、口中發(fā)麻,、苦澀等,。僅反復(fù)嘗試幾次后，吸煙者就會(huì)產(chǎn)生厭惡的條件反射,，從而達(dá)到戒煙的目的,。有心、肺疾病者不適合采用本方法戒煙,，此法比較適應(yīng)于吸煙段的青少年戒煙。
?6,、知識(shí)行為法：利用電影,，電視，圖片,，實(shí)物,，宣傳材料等，給吸煙者形成與吸煙相對(duì)抗的意念而厭惡或害怕吸煙,。例如,，利用電影錄象將吸煙引起肺癌者的消瘦面容，肺部癌瘤病灶,，患者呼吸困難,，咳嗽難以忍受的痛苦表情等，使吸煙者產(chǎn)生吸煙危害自己健康的畏懼聯(lián)想,，從而產(chǎn)生形成戒煙意念和戒煙的決心,。
7、藥物戒煙：這也是臨床常采用的方法,，如尼古丁代替療法,、以及不含尼古丁的口服戒煙藥。??
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