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隨著對大眾心理問題的重視，心理咨詢這個(gè)詞越來越多地進(jìn)入我們的視野,。以前覺得遙不可及的概念,，發(fā)現(xiàn)就在我們身邊,。身邊的人或者我們自己或多或少也能接觸到心理咨詢，這是與心理咨詢相近的一個(gè)詞,，心理治療也是越來越常見,。那心理咨詢和心理治療有什么關(guān)系，又有什么區(qū)別呢,？這也是常見的對這兩個(gè)概念的疑問,。

心理咨詢和心理治療有很多相似的部分，使用心理學(xué)理論方法是相同的,。心理治療主要是在醫(yī)療機(jī)構(gòu)中心理治療師對心理疾病患者的治療,，而心理咨詢主要是在非醫(yī)療環(huán)境下對沒有心理障礙的健康人群工作,。    

心理治療的工作一般會(huì)更加深入，因?yàn)樯婕暗介L期的心理問題及心理疾病,。心理咨詢主要涉及生活中的學(xué)業(yè)壓力,、適應(yīng)問題、人際關(guān)系等通過咨詢來幫助來訪者解決存在的心理困擾,。心理治療的時(shí)間往往需要比較長的周期,，以中長程為主至少半年。心理咨詢的周期一般以中短程為主,，在三個(gè)月以內(nèi),。    

那心理咨詢師和心理治療師又有什么區(qū)別呢？心理治療師是醫(yī)療環(huán)境下工作的醫(yī)療技術(shù)人員,，心理治療師往往是一個(gè)治療團(tuán)隊(duì)中的一員,，有精神科醫(yī)生、康復(fù)技師及物理治療技師等治療團(tuán)隊(duì)中的一員,，心理咨詢師更多是一對一的咨詢工作,。    

心理治療師的服務(wù)對象范圍更廣，咨詢師對象主要是工作,、學(xué)習(xí),、生活中有心理困擾的非心理疾病人群。心理治療師除了以上對象還有各類心理疾病患者,，心理治療師往往經(jīng)歷過病房輪轉(zhuǎn)學(xué)習(xí),，對精神疾病診斷治療有更多了解，心理咨詢師在這方面的了解和臨床經(jīng)驗(yàn)相對有限,。            

一些患者在醫(yī)院與心理治療師做了心理治療后會(huì)要求開些藥物,，心理治療師表示開不了藥，一些患者會(huì)表示不解,，心理醫(yī)生怎么不給我開藥,？嚴(yán)格來說心理治療師不算醫(yī)生，是醫(yī)學(xué)技術(shù)人員,。還有一些患者在做完心理治療后,，會(huì)希望心理治療師開具證明。就像是康復(fù)技師,、檢驗(yàn)技師等醫(yī)技人員是沒有處方權(quán),、診斷權(quán)，不能給患者下診斷,、開藥及出具醫(yī)學(xué)證明,。心理治療師擁有的不是醫(yī)師資格證，而是衛(wèi)生技術(shù)證,，所以只有精神科醫(yī)生才能開藥,、出證明,、診斷。

什么情況下去做心理咨詢,？一般心理問題涉及到人際困擾,、學(xué)習(xí)問題和工作問題的日常心理可以去找心理咨詢師做心理咨詢。一般心理問題是現(xiàn)實(shí)生活中的影響產(chǎn)生的未泛化的內(nèi)心沖突,，一般一個(gè)月內(nèi)緩解,，對正常生活影響不大。心理咨詢師的工作地點(diǎn)主要是各類學(xué)校,，心理咨詢機(jī)構(gòu),、社區(qū)街道等地方。

什么情況下去做心理治療,？有嚴(yán)重心理問題及神經(jīng)癥,、精神疾病患者。嚴(yán)重心理問題是指內(nèi)心沖突強(qiáng)烈,，可能不僅僅基于現(xiàn)實(shí)生活,，一個(gè)月以上也沒有緩解，明顯影響正常生活,。心理治療師工作地點(diǎn)一般在醫(yī)療機(jī)構(gòu),，綜合三甲醫(yī)院及精神專科醫(yī)院一般都有心理治療師,。

出現(xiàn)了心理困擾,，我們可以通過問題癥狀、持續(xù)時(shí)間,、影響程度大致判斷自己的問題，及時(shí)自我調(diào)整,。自己不能調(diào)整,，要積極尋求親友的幫助。親友不能解決就需要尋求專業(yè)的幫助了,，根據(jù)我們的情況去尋求心理咨詢師,，心理治療師及精神科醫(yī)生等專業(yè)的幫助。