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隱形的第二受害者,，照顧她我都要瘋了

今天上班一位阿爾茨海默癥的阿姨前一夜整晚未眠,，拉著家屬在走廊來回走,，白天又在病區(qū)里隨地解大小便,，家屬情緒驟然崩潰大喊：“每天照顧她我都要瘋了,?！蔽覀兞私獾交颊呤?/span>3年前確診的阿爾茨海默癥,，從前她是一位溫柔知性且極度愛干凈的女人,，可隨著疾病的進展,，一切都不一樣了。最初她只是記憶不好,，家屬請了個護工照顧,，但她脾氣變得越來越差，打罵護工,，懷疑護工偷東西,，家屬無奈只能辭職照顧她。家屬說照顧她得這兩年,，她從未睡過一個整覺,，無數(shù)次的為她賠禮道歉，記不清被她氣哭了多少回......她就像身處與“地獄”里,，我想把她往回拉,，確因種種緣由被一步步帶入了“地獄”之中。

 照顧失去認知功能得患者就像照顧一個懵懂的孩童,，卻又不是一個正常的孩童,。一個正常的孩子在大人的照料下成長,，總體是正向的。而一位阿爾茨海默癥的患者,，能夠得到的最好的結果是因照護得當,，病情惡化的速度減緩，僅此而已,，照護者往往只能得到負反饋,。

這是一場持久戰(zhàn)，照護者承擔著巨大的心理壓力,，焦慮,、抑郁的情緒長期存在，影響日常生活,，造成身體不適,，因此，在某些角度照護者比患者承受著更大的傷害,，照護者也就成為了背后的隱形第二受害者,。

如何成為一名“健康”的照護者？

1,、認清疾病，接受現(xiàn)實

首先認清疾病,，阿爾茨海默癥是一個進行性發(fā)展的疾病,，目前無法治愈，只能延緩病情,。從心理上接受疾病,，如患者無沖動、攻擊行為時,，不要試圖去糾正或改變患者的行為,；如患者有沖動行為，應立即將其與激惹他的人或物分離,，脫離應激源,，緩解患者情緒。不要去美化他們的從前,，接受生病的事實,。

  2、多傾訴,、多交流,，維持正常的社交

在照護患者時，生活重心都是圍繞著患者,，沒有自己的空間與時間,，心情難免焦躁。請不要忽視了自己的健康，可以家庭成員共同參與照料,，分擔工作量,，日常注意飲食，保持睡眠時間,，適當運動,，增強體質，及時溝通交流,，給內(nèi)心的高壓環(huán)境尋找一個“出口”,。

3、借助社會支持系統(tǒng),，提高照護技能

疾病不同時期呈現(xiàn)的癥狀不同,，照護技巧也各不相同。可以通過公眾號,、科普書籍等,，了解更多的照護知識、疾病發(fā)展規(guī)律,。照護者也可以尋求醫(yī)生的幫助,，選擇專業(yè)的照護機構，減輕照顧負擔,。