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“甲流”是甲型流感的簡稱,，是由甲流病毒感染引起的急性呼吸道傳染病,，對人體的影響性比較強，在人群中傳播快,，可造成大規(guī)模爆發(fā),。

1,、發(fā)熱,，部分可出現(xiàn)高體溫達到40度。

2,、伴有畏寒,、寒戰(zhàn)、頭痛,、肌痛,、關(guān)節(jié)痛酸痛、乏力,、食欲減退等癥狀,。

3、常有咽痛,、咳嗽,，可有鼻塞、流涕,、嘔吐,、腹瀉等癥狀。

一般感染了甲流,，可以用奧司他韋來進行抗病毒治療，尤其是48小時之內(nèi)用,，效果最大,。超過了48小時之后再用也可以，要分情況,，要讓醫(yī)生來判斷,。奧司他韋是一種處方藥，開具和使用都需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,。尤其是小孩、老年人、孕婦等特殊人群,，或者肝功能有異常的人,，使用不當(dāng)可能會引起不好的結(jié)果，所以一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,，切不可盲目用藥,。普通人群感染甲流后，可根據(jù)自身情況選擇居家休息或就醫(yī),。

1,、接種疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防最有效的手段，可減低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重的并發(fā)癥的風(fēng)險,。推薦60歲及以上老年人,，6月齡至5歲兒童，6月齡以下兒童家庭成員和看護人員,，慢性病患者等重點人群,，每年優(yōu)化接種流感疫苗。

2,、適當(dāng)運動

在日常生活中應(yīng)適當(dāng)運動,，跑步、跳繩,、打球等,，通過運動能夠增強自身體質(zhì)，抵抗力提升,，對預(yù)防有幫助,。

3、保持個人衛(wèi)生

保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，保持環(huán)境清潔和通風(fēng),?？人曰虼驀娞鐣r，用上臂或紙巾,、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免接觸眼睛,、鼻或口。

4,、增強免疫力

 注意休息,，不能熬夜，保持健康的生活方式,，充足的睡眠,，適當(dāng)?shù)倪\動,、均衡的飲食。