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就醫(yī)助手
你身邊也許有這樣一位朋友:
他時而精力旺盛,思維敏捷,,頭腦清楚,,口若懸河,還有點(diǎn)咄咄逼人,,并且他看起來好像不用睡覺……
時而又看起來垂頭喪氣,,當(dāng)你和他交流會發(fā)現(xiàn)他腦袋里充斥著無數(shù)的負(fù)面想法,,甚至他告訴你想過自殺!
也許他只是病了,,還是得的和天才畫家梵高一樣的?。弘p相情感障礙。
其實(shí)這種病并不罕見,,根據(jù)世衛(wèi)組織的數(shù)據(jù),,雙相情感障礙影響著全球2-3%的人口。得這種病的患者呈現(xiàn)出的癥狀主要包括兩大類:
1,、抑郁期時,,表現(xiàn)為抑郁的癥狀, 主要是心情低落,、注意力難以集中,、焦躁不安、食欲減退等,,嚴(yán)重時還會出現(xiàn)輕生的念頭,。
2、躁狂發(fā)作時,,表現(xiàn)為情緒高漲、語速加快,、自信滿滿,、失眠等癥狀。而之所以這種病叫做雙相情感障礙,,就是因?yàn)榛颊邥谠昕窈鸵钟舻臓顟B(tài)之間來回轉(zhuǎn)換,。
(圖片來源網(wǎng)絡(luò))
關(guān)于雙相情感障礙的病理機(jī)制目前醫(yī)學(xué)界還沒有給出確切的解釋,但根據(jù)最近的一篇今年4月由浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院胡少華教授團(tuán)隊在Molecular Psychiatry雜志發(fā)表的論文稱,,他們揭示了腸道微生物在雙相障礙抑郁發(fā)病過程中的“微生物-腸-腦”機(jī)制,,提示腸道菌群通過調(diào)節(jié)血液代謝組學(xué)進(jìn)而影響腦功能的內(nèi)在聯(lián)系。
(圖片來源網(wǎng)絡(luò))
而在病程發(fā)展的過程中,,遺傳因素也是不可忽略的,。具體來說,有些人天生就有潛在的雙相情感障礙患病傾向,?;驔Q定了這部分人大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)過多或過少,如去甲腎上腺素,、多巴胺或血清素,。或者神經(jīng)細(xì)胞受體結(jié)構(gòu)或功能本身就存在異常,。很多時候這些隱患并不會顯現(xiàn)出來影響生活,,但當(dāng)患者受到生活中過多的壓力(例如人際交往問題,、財務(wù)問題、創(chuàng)傷事件)刺激的時候,,就會激發(fā)這些器質(zhì)性因素,,并表現(xiàn)出雙相情感障礙的癥狀。在遺傳因素和心理社會因素等多因素的作用下,,會使得雙相情感障礙的臨床癥狀復(fù)雜多樣,,難以被徹底根治。
(圖片來源網(wǎng)絡(luò))
自2015 年起,,世界雙相障礙協(xié)會和國際雙相情感障礙基金會便聯(lián)合發(fā)起,,將每年的3月30日設(shè)立為“世界雙相情感障礙日”。169年前的3月30日,,畫家梵高出生,。根據(jù)他的自述,在他短暫的一生中有時也會處于癲狂的狀態(tài),,心情好到極點(diǎn),,渾身上下充滿力量,很久不睡也不累,,覺得自己是世界上最牛的人,。所以,他可能是有史以來最著名的雙相障礙患者,,這也是世界雙相障礙日定在這一天的原因,。
(圖片來源網(wǎng)絡(luò))
以下這些方法可以幫助你和患有雙相情感障礙的朋友、親人,、伴侶更好地相處:
搜集資料并學(xué)習(xí)
無論是書本上還是網(wǎng)絡(luò)上都有大量關(guān)于雙相情感障礙的知識,,它們可能是醫(yī)學(xué)論文,可能是患者采訪,,你對雙相了解得越多,,就越能理解他們那些看似“怪異”的行為了。
建立心理支持
當(dāng)你和雙相情感障礙患者接觸的時候,,你可能會時常覺得絕望,,消極的情緒也在悄悄侵染你。試著多和身邊的人溝通交流吧,,建立更多的人際交往上的聯(lián)系,,能幫助你保證自己心理得到強(qiáng)大的支持,這也會進(jìn)一步幫助雙相情感障礙患者,。
說服患者就診和按量服藥
藥物是最適合雙相情感障礙患者的治療方式,,通過服藥,大部分癥狀都能得到有效緩解,。但由于躁狂癥狀和抑郁癥狀的交替發(fā)作,,在不同發(fā)病狀態(tài)下應(yīng)該服用的藥物又略有不同,,比如當(dāng)患者抑郁癥狀發(fā)作時要遵醫(yī)囑服用抗抑郁劑,但是如果過度服用這類藥物往往會把情緒抬高引出躁狂癥狀,。所以,,對于不同患者來說,即使同一類藥物需要服用的劑量也因人而異,,所以建議增加復(fù)診頻率,,多與醫(yī)生保持聯(lián)系。
制定應(yīng)急計劃
由于雙相情感障礙的不可預(yù)測性,,可能你需要為你的朋友或者伴侶提前做好準(zhǔn)備,。這包括如果出現(xiàn)暴力行為、幻覺,、無法控制地傷害了身邊的人,。因?yàn)樵诨颊呱砩希瑫霈F(xiàn)一種“病理性激情”,,這種激情有別于“情感爆發(fā)”,,并且會出現(xiàn)沖動、傷人,、毀物等具有很強(qiáng)的破壞性的行為,。而這種狀態(tài)后的患者,往往會出現(xiàn)短暫的意識障礙,、事后遺忘,。
最后,對于雙相情感障礙患者來說,看見和了解才是改變的開始。當(dāng)你的身邊有人正受到抑郁和躁狂的輪番折磨時,,請多給予他們愛和關(guān)注吧,!