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? 隨著我國經(jīng)濟(jì)體制改革的深化,，加快了人們的生活節(jié)奏,、人們的心理壓力也變得越來越大,。為進(jìn)一步普及老年心理健康知識，幫助老年人建立一種開心,、積極向上的心態(tài)，豐富他們的文化生活,，12月15日老年科張建敬醫(yī)生為桂柑社區(qū)的老人們帶來了老年人心理健康知識講座,。
? 這次參加活動的老人都是老黨員，他們年輕時為了國家為了黨辛勤工作,，退休以后依然為社會發(fā)揮著余熱,，很多老黨員們還在為社區(qū)基層工作服務(wù)。
? 在講座中,，張建敬醫(yī)生詳細(xì)介紹了老年人的心理特點(diǎn),、心理需求、心理健康標(biāo)準(zhǔn)及心理疾病的預(yù)防等各方面的內(nèi)容,?？紤]的受眾的年齡，張醫(yī)生還引用了許多案例說明,，讓大家更通俗易懂,。引導(dǎo)老年人要心態(tài)平和，熱愛生活,，多參加社會活動，發(fā)展個人興趣愛好,，選擇健康的生活方式,，保持樂觀心態(tài)，學(xué)會享受生活,。

? 活動結(jié)束后,，還向老人們分發(fā)了老年癡呆、抑郁,、焦慮等的宣傳手冊,。通過此次講座，老人們對心理健康有了全新的認(rèn)識,。有利于增強(qiáng)老年人調(diào)節(jié)心理健康的意識和能力,，提高自己的晚年生活質(zhì)量，對老年人樹立健康心態(tài)和形成良好的生活習(xí)慣有著積極的人促進(jìn)作用,。

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