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巾幗讀書行動-第二期

作者：周斯拉來源：發(fā)布時間：2020/9/22 11:10:00

巾幗讀書會旨在豐富女性閱讀文化生活，提升女性綜合素養(yǎng),，營造快樂讀書的學習氛圍,，為我科女性讀書愛好者提供一個交流的平臺,。以書會友,、以書修身,，做有思想的閱讀者,。讀書會將在每季度給崗員推薦至少3本各類好書,，本月推薦這些書目～

心理學

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《非暴力溝通》

“馬歇爾?盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽,，能使人們情意相通,，和諧相處，這就是“非暴力溝通”,。

做為一個遵紀守法的好人,，也許我們從來沒有把談話和“暴力”扯上關系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實生活中的談話方式,，并且用心體會各種談話方式給我們的不同感受,，我們一定會發(fā)現(xiàn)，有些話確實傷人,！言語上的指責,、嘲諷、否定,、說教以及任意打斷,、拒不回應、隨意出口的評價和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷甚至比肉體的傷害更加令人痛苦,。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠,、隔膜、敵視,。

非暴力溝通能夠：

1.療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛,；

2.超越個人心智和情感的局限性；

3.突破那些引發(fā)憤怒,、沮喪,、焦慮等負面情緒的思維方式；

4.用不帶傷害的方式化解人際間的沖突,；

5.學會建立和諧的生命體驗,。

傳統(tǒng)文化

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《小窗幽記》

《小窗幽記》是明代清言小品集的代表作之一。共分醒,、情,、峭、靈,、素,、景、韻,、奇,、綺、豪,、法,、倩十二卷，從感情,、個性,、處世、境界,、品味,、法度等各方面入手，立體地涉及了人如何塑造自身,、增加涵養(yǎng),、立身處事、怡情養(yǎng)性,；而且關涉到世情,、歷史、山水自然,、藝術等多方面的內(nèi)容,。文字優(yōu)美典雅，處處浸透著古人的生活智慧,。

文學

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《枕草子》

《枕草子》大約成書于1001年,，開日本隨筆文學之先河。全書共有305段，分為類聚,、日記,、隨想三大內(nèi)容。類聚是受唐朝李義山《雜篡》的影響,，羅列生活中不同性質(zhì)與類別的事物,，如“山”、“?！?、“掃興的事”、“高雅的東西”,，涉及地理風貌,、草木花鳥、內(nèi)心情感,、生活情趣等等,，非常豐富地體現(xiàn)出作者清少納言細膩的觀察和審美趣味。日記記錄了作者在宮中的生活,，其中有反映她與皇后藤原定子感情深篤的經(jīng)歷,，以及她在宮中生活的片斷，這部分內(nèi)容深映古典風貌,，可從中了解日本平安時代皇室貴族的生活狀態(tài)和品味素養(yǎng),。隨想則是對自然與人生的隨感，尤其可見作者明快,、自由的生活態(tài)度,。

它是日本隨筆文學的源頭，也是一座高峰,。欲了解日本文學的細膩,、美感，以及日本文化中的審美趣味,，《枕草子》都是一部不可越過的佳作,。

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