每年的2月跟9月是開(kāi)學(xué)月,，也是學(xué)生會(huì)出現(xiàn)“開(kāi)學(xué)恐懼癥”的時(shí)段,。記者從溫州市第七人民醫(yī)院心理咨詢中心了解到，近幾日,，門(mén)診中,，學(xué)生的數(shù)量明顯增多，主要集中在小學(xué)與初中階段,。心理治療師提醒,，開(kāi)學(xué)前的幾天，如果孩子突然出現(xiàn)肚子痛,、惡心嘔吐,、體溫升高等情況，有可能是開(kāi)學(xué)恐懼癥,，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整,。若癥狀比較嚴(yán)重，最好進(jìn)行心理干預(yù),。
兩個(gè)患者中有一個(gè)是開(kāi)學(xué)恐懼癥
小陳今年13歲,，讀初一。前兩天,，他突然出現(xiàn)肚子痛,、低燒等情況。一直都好好的,，怎么突然就肚子痛了,，媽媽以為小陳是吃壞了肚子，擔(dān)心這一病接下來(lái)會(huì)影響學(xué)習(xí),，趕緊帶著小陳就診,。相關(guān)的檢查做了，治胃腸炎的藥也吃了,，可小陳仍然覺(jué)得肚子不舒服,，無(wú)力感也很強(qiáng)。這下,，媽媽不知道該怎么辦了,，向身邊的人求助。一個(gè)朋友說(shuō),，是不是因?yàn)橐_(kāi)學(xué)了,，太緊張了,，她家兒子之前也出現(xiàn)過(guò)這樣的情況，開(kāi)學(xué)后慢慢就好了,。她還建議,，如果實(shí)在不放心，就去看看心理醫(yī)生,。
小陳媽媽采納了朋友的建議,，帶著小陳去了溫州市第七人民醫(yī)院。接診的該院心理咨詢中心中級(jí)心理治療師王好好詳細(xì)了解了小陳的情況,，在她的詢問(wèn)下,，小陳慢慢道出了學(xué)習(xí)壓力大等問(wèn)題。原來(lái),，媽媽擔(dān)任了小陳的主要照護(hù)工作,，也因此，讓小陳特別依賴媽媽,。為了能更好地照顧小陳,，媽媽當(dāng)初給小陳選擇了一所離自己工作地點(diǎn)較近的私立學(xué)校。但小陳一直覺(jué)得在這所學(xué)校讀書(shū)壓力較大,，想跟媽媽提出去轄區(qū)初中上學(xué),，又怕被媽媽說(shuō)。久而久之,，他對(duì)上學(xué)產(chǎn)生了厭煩感,。馬上就開(kāi)學(xué)了，他便出現(xiàn)了軀體癥狀,。在王好好的指導(dǎo)下,，小陳跟媽媽進(jìn)行了溝通，媽媽答應(yīng)小陳如果真的不愿意再去這所學(xué)校讀書(shū),，那么會(huì)給他轉(zhuǎn)學(xué),。
“每次開(kāi)學(xué)前夕，都會(huì)接診許多像小陳這樣的學(xué)生,，尤其是開(kāi)學(xué)那一周,，差不多每?jī)擅颊咧杏幸幻褪情_(kāi)學(xué)恐懼癥?！蓖鹾煤谜f(shuō),，主要以小學(xué)、初中生為主,，其中初一的學(xué)生最多,。幼兒園的小朋友也有，她之前接診過(guò)的最小的孩子才4歲,。
嚴(yán)重的需要進(jìn)行心理治療
開(kāi)學(xué)恐懼癥是指學(xué)生對(duì)開(kāi)學(xué)產(chǎn)生恐懼與緊張不安,，可致心悸,、惡心、嘔吐,、頭疼、無(wú)力,、腹瀉,、失眠，甚至體溫升高等癥狀,，因而出現(xiàn)回避反應(yīng),。不少學(xué)生，假期時(shí)一切正常,，臨近開(kāi)學(xué)或開(kāi)學(xué)頭幾天會(huì)出現(xiàn)癥狀,。
王好好說(shuō)，一般來(lái)講,，對(duì)大多數(shù)開(kāi)學(xué)恐懼的學(xué)生,，家長(zhǎng)無(wú)需慌張，順其自然,，鼓勵(lì)他們回到學(xué)校,，參與到學(xué)校的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中，逐漸地適應(yīng)后,，癥狀會(huì)有所緩解,，直至消失。也有小部分學(xué)生無(wú)法適應(yīng)學(xué)校,，或不愿回到學(xué)校,。如果癥狀較為嚴(yán)重，最好尋求心理治療師的幫助,。
對(duì)于輕癥的學(xué)生,，王好好給了一些調(diào)整的方法。
自我調(diào)整：
1.多參加一些自己喜歡的活動(dòng),，可以放松心情,；
2.在臨近開(kāi)學(xué)一周左右，可以開(kāi)始按照平時(shí)上學(xué)的作息時(shí)間來(lái)安排起床和入睡,；
3.和同學(xué)保持交流,，可以約要好的同學(xué)一起活動(dòng)，臨近開(kāi)學(xué)多和同學(xué)聊聊學(xué)校的事,。
家庭調(diào)整：
1.家長(zhǎng)多陪孩子進(jìn)行親子活動(dòng),，如郊游、打球,，分散孩子的注意力,；
2.與孩子保持良好的溝通,，了解孩子對(duì)學(xué)校、同學(xué),、老師以及學(xué)習(xí)的態(tài)度與看法,，理解孩子；
3.開(kāi)學(xué)前帶孩子逛逛書(shū)店,、文具店,，給孩子添置喜歡的圖書(shū)和文具；
4.平時(shí),，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性,，不要過(guò)度寵溺與保護(hù)，鼓勵(lì)孩子多參與集體活動(dòng),。
商報(bào)記者 胡寧
(作者：胡寧?)
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