9月初,，各大學(xué)校陸續(xù)開學(xué)，孩子們沒了“分離焦慮”,，家長反倒不淡定了,。近一周來,，溫州市第七人民醫(yī)院接診多例焦慮失眠的家長，而且焦慮的“清一色”是媽媽,。
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媽媽們,，都在焦慮什么？
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上周,，金女士的女兒剛剛進(jìn)入小學(xué),，成為一年級的新生。金女士卻在朋友圈里寫下：孩子上學(xué)第一周,，我卻失眠了,。
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金女士表示，開學(xué)后單位同事常常聊孩子上學(xué)的話題,，聽說有同事的孩子入學(xué)前,，識字量已經(jīng)達(dá)到500多個，自己覺得壓力很大,。聊天中,，她還得知“別人家的孩子”甚至入學(xué)前識字量已達(dá)5000字，聽完自己感覺更不淡定了,。
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“暑假里我給孩子報了幼小銜接班,，但孩子識字量不多，學(xué)習(xí)習(xí)慣也還沒養(yǎng)成,，不知道開學(xué)后能不能適應(yīng),？”話語間，金女士透露出滿滿的擔(dān)憂,。
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和金女士一樣,，市民車女士說，自己不知道怎么了,，總是擔(dān)心孩子住校適不適應(yīng),，生活怎么樣。
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車女士的孩子今年成為高中生,，從“走讀生”轉(zhuǎn)變成了“住校生”,。一開始，車女士覺得,，女兒獨(dú)立性挺強(qiáng),，不用擔(dān)心她的生活問題。于是,，女兒離家去學(xué)校時,，車女士和女兒約好每周三通一次電話。但開學(xué)第二天,，車女士看到家長群里一直有人在說孩子的住校情況,，她就忍不住給女兒寢室打電話，一連打了13個電話,，都因占線沒接通,，車女士當(dāng)晚就失眠了。
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第二天晚上,，她掐著寢室休息的點(diǎn)又給女兒撥去了電話,，女兒接到電話后，車女士質(zhì)問她寢室電話為何一直打不通,。女兒說：“我們不是約定好周三打的嗎,？你怎么這么著急?！?/div>
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在門診中,，一對母子意見不和出現(xiàn)爭執(zhí)，在醫(yī)生面前嚷嚷了起來,。原來,，市民王女士的兒子過幾天要出去上大學(xué)了，王女士準(zhǔn)備請假和孩子一起出去,，在學(xué)校旁邊租房子陪伴孩子一段時間,。可是孩子不同意,。
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王女士說,，在家的時候，連早餐都是自己給孩子買的,，如果自己有事外出,，就會留下紙條告訴孩子，先喝牛奶,，再吃面包和雞蛋,。“出去讀大學(xué),，誰來照顧他,？”王女士的兒子說：“我都這么大了，讀大學(xué)還要媽媽出去陪著,，多丟臉,。”
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許多父母,，可能比自己想象中更依賴孩子,，這是典型的“家長式焦慮”。
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市七醫(yī)副院長,、主任醫(yī)師林崇光說,，就診患者有幾個共同特點(diǎn)：以女性為主,，本身就容易焦慮，部分存在家庭關(guān)系不太和諧,，家中一般是獨(dú)生子女,。
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從焦慮產(chǎn)生的原因來看，林崇光分析,，這與當(dāng)下追求效率的社會環(huán)境及發(fā)達(dá)的信息科技有關(guān),。在家長群里、朋友圈中處處活躍著“別人家的孩子”,，很多媽媽的焦慮,，就是在和別人家的孩子對比時產(chǎn)生的，而且往往是拿自家短處比他人的長處,。
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“這種家長式的焦慮,，會讓孩子變得壓抑、對自我缺乏認(rèn)同,，影響孩子的心理成長,。”林崇光說,。
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林崇光給出幾點(diǎn)建議,。要正確認(rèn)識適應(yīng)障礙,，除了性格特別內(nèi)向、曾受過創(chuàng)傷,、極度缺乏安全感的孩子,，其余孩子在入學(xué)時經(jīng)過一兩周的調(diào)整，都能順利適應(yīng)學(xué)校生活,，不用過于擔(dān)心,。
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家長們要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，堅持運(yùn)動,，關(guān)注自己的工作,，拓展社交圈。要學(xué)會用發(fā)展的眼光看待孩子,，要關(guān)注到孩子的成長,，學(xué)會適當(dāng)放手，信任孩子,。
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