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?? 為豐富廣大未成人的寒假生活,，營造輕松,、愉快的成長環(huán)境,。2月8日上午,，我院防治科工作人員走進(jìn)鹿城區(qū)雙嶼街道康龍社區(qū)，在鹿城區(qū)未成年人心理健康成長中心（芯悅園）舉辦了“踏雪迎春”繽紛冬日“嗨起來”公益活動,，讓孩子們的身心都“嗨”起來,。
?? ?一大早，康龍社區(qū)轄區(qū)內(nèi)的孩子們在父母的陪伴下來到活動現(xiàn)場,，經(jīng)過不同年級段分組之后,，工作人員指引下來到相應(yīng)的教室參與活動。本次活動我們設(shè)置了四大板塊：青少年心理沙龍,、心靈涂鴉、積極心理品質(zhì)gogogo,、骨密度測試,。
?? 心理沙龍?答疑解惑
?? ?在青少年心理沙龍現(xiàn)場，我們請到了溫州市第七人民醫(yī)院主任醫(yī)師丁萬濤來給孩子們做心理輔導(dǎo),。心理沙龍旨在提高青少年認(rèn)識自我,、承受挫折、調(diào)解情緒等能力。丁醫(yī)生通過主題討論會的方式,，讓孩子們自由提問,，并解答他們在成長中遇到的各類問題?！拔覍W(xué)習(xí)壓力大,，每次成績下來回家都是報喜不報憂”“同學(xué)夸我?guī)洠晌矣X得自己很一般”“我對我朋友很好,，可是他對我不太好”......針對孩子們的問題,，丁醫(yī)生一一作出解答，在交流的過程中讓孩子們明白如何積極有效地和家長溝通,、交心,，如何正確看待自己，認(rèn)知自我,，怎樣妥善地處理朋友之間的關(guān)系,。
?? 心靈涂鴉?認(rèn)識自己
?? 心靈涂鴉是通過繪畫的方式去表達(dá)內(nèi)心的焦慮、抑郁,、孤寂,、害怕等種種復(fù)雜的情緒，一旦畫出來就能釋放被壓抑的情感經(jīng)驗(yàn),。在場的孩子們在心理咨詢師的指導(dǎo)下,，畫出了他們記憶中的第一幅畫，有趣的是現(xiàn)場10個孩子的畫里面,，人物出現(xiàn)7次,，太陽出現(xiàn)5次，植物出現(xiàn)6次,，在咨詢師的解釋下,，孩子們明白雖然各自的成長環(huán)境大不相同，但是每個人潛意識里最原始的存在卻會驚人的相似,。另外在繪畫各自內(nèi)心最向往去的地方的時候,，有一個孩子畫了恐龍世界，他自己的分享是說恐龍世界充滿了想象力和創(chuàng)造力,，他很向往,。心理涂鴉就是通過繪畫讓他們處理自己的情緒上的困擾，更深刻的去認(rèn)識自己,，并建立不同環(huán)境下的正確反應(yīng),，重新接納和整合外界的刺激。
?? 積極心理品質(zhì)gogogo
?? 在這里,，孩子們首先通過自我介紹,，訓(xùn)練他們的注意力,、傾聽和交往的能力，也作為大家相互認(rèn)識的過程,。在熱身結(jié)束后開始自由繪畫,，工作人員要求孩子在長方形、圓形,、波浪線等基礎(chǔ)上自由繪畫,，充分發(fā)揮創(chuàng)造力與想象力，看看誰畫得更有意思,。第三個游戲是解千千結(jié),，大家相互手牽手纏繞在一起之后，要通過團(tuán)隊協(xié)作把手全部解開才算完成任務(wù),。在游戲過程中,，有人要蹲下來，有人要跨過去,，其中一個小朋友很擔(dān)心會踩到或弄臟對方的衣服,，另一個小伙伴爽朗的說沒關(guān)系，大家攜手花費(fèi)了較長的時間來解結(jié),，沒有一個人說辛苦,，他們給出的答案是因?yàn)閳F(tuán)結(jié)。
?? 骨密度測試?關(guān)注健康
?? ?該測試可以在體外通過專業(yè)的儀器和電腦進(jìn)行測定和定量分析,，檢測孩子們骨骼中的礦物質(zhì)含量,，從中發(fā)現(xiàn)骨礦物質(zhì)是否缺失。來現(xiàn)場測量的孩子都是一年級至六年級的小學(xué)生,，這個年齡段的未成年人正值身心發(fā)育的關(guān)鍵時期,，補(bǔ)鈣自然是重要環(huán)節(jié)，工作人員會根據(jù)每個人孩子的測量結(jié)果給出建議,，告知家長們平時要多關(guān)注孩子們的飲食,，注意補(bǔ)鈣，有空要多多參與戶外運(yùn)動,，還要多接觸大自然,，都是幫助發(fā)育的健康做法。
? ? 關(guān)注未成年人心理健康,，需要社會各界共同參與進(jìn)來,，本次“踏雪迎春”繽紛冬日“嗨起來”公益活動的成功舉辦也讓我們的孩子們體驗(yàn)了一次不一樣的寒假生活。溫州市第七人民醫(yī)院在今后的工作中還會繼續(xù)與鹿城區(qū)未成年人心理健康成長中心（芯悅園）深入合作,，為孩子們創(chuàng)造健康的成長環(huán)境奉獻(xiàn)力量,。?
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