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11月20,、21日兩天,,我院防治科工作人員走進經開區(qū)公安分局和下屬4個鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道的派出所,通過開展“團體心理減壓活動”活動,為堅守在基層一線的公安局工作人員,,以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道派出所的民警同志送去“心靈解藥”,。
本次活動讓民警同志們以游戲的形式參與進來,,在豐富多彩的游戲當中,,直面壓力,找到紓解的方法,。游戲包括“進化論游戲”,、“雨中人”、“戰(zhàn)地密碼”,、“迷失太平洋”等,。“進化論游戲”是了解自身壓力的第一步,,大家都要各自分享自己面對挫折時的放映和應對措施,;“雨中人”和“迷失太平洋”是通過冥想的方式,畫出心中所想的畫面,,通過潛意識層面的反應,,讓大家了解到目前自身壓力的大小以及是否存在有效的抗壓途徑;“戰(zhàn)地密碼”是團隊游戲,,在游戲中讓大家體會到團隊協作,、分享、互助的意義,。
? ? ?通過本次“心理輔導進警營”活動,,幫助長年工作在基層一線的民警同志學會直面自身壓力,并學會有效解壓,、釋放,,同時幫助他們在面對困難和競爭的時候,能夠不畏挑戰(zhàn)并且找到正確高效的應對措施,,同時還提高了團隊的凝聚力和協作,、分享的能力。據悉,,本次活動共計舉辦團輔5次,,接受心理輔導的民警總計75人。 ??